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なた豆の効果・効能
なた豆とは誰もが知っている童話「ジャックと豆の木」という物語のモデルとなった豆といわれている植物です。とても丈夫 で大きくなる豆で、健康効果もたくさん持っています。このなたまめの健康効果や効能、なたまめの成分をはじめとして、なた豆を加工して作られる漢方 薬やなた豆茶についても触れていきます。
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花粉症
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アレルギーなどの症状は免疫の過剰な反応で引き起こされます。この免疫の暴走を食い止めてくれる働きがあるのがなたまめのコンカナバリンAという成分です。アレルギーの代表的な症状である花粉症。この花粉症にもなたまめのコンカナバリンAという成分が効果を発揮します。
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蓄膿症
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なたまめは昔から「膿とり豆」と呼ばれていました。体にたまった膿を出してスッキリさせる効果・効能があります。蓄膿症は鼻やノドなど体の空間に膿がたまる病気です。この蓄膿症の膿にもなたまめのカナバニンという成分が効きます。
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むくみ
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む くみは体に水分がたまることで起こる浮腫とも呼ばれる症状です。女性がむくみやすいのは男性に比べて筋肉量が少ないから。また腎臓の濾過機能が正常に働い ていないときにも起こります。なたまめには亜鉛、鉄、マグネシウムなどのミネラル成分がたっぷり。体にたまった余分な水分を排泄してくれる効果・効能があ ります。
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口臭
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口臭は口の中の善玉菌と悪玉菌のバランスが悪くなっていることも原因のひとつとして考えられています。なたまめを食べることによってこの口の中の善玉菌が元気になって、口臭予防の効果も発揮します。
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膿とりの妙薬
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腎 を益すといわれているなたまめの漢方薬には、別名「膿とりの妙薬」という名前がつけられています。膿は体の中で病原菌と戦った白血球の残骸です。体の中に 入れておいても良いものではありませんし、なるべく早く外に出さないと不快な思いをすることに。この膿とり効果が高いのがなたまめの漢方薬なのです。