男性美容
育毛剤 発毛剤
30代からの体の変化
気づいた時にはちょっと遅い
男は30歳からと皆さん言います。確かに30歳ぐらいになると仕事も
プライベートもそれなりに充実し安定してきます。
20代前半は元気はありますが、お金がなんせない・・・💦
やりたい事でもお金の掛からない事になってきますよね。
そのてん、30ぐらいになると仕事もある程度の立場になり給料も上がってきますので、
そこそこ自由なお金が増えてきます。
女性にもおごってあげれる様になり、モテる事もあると思います。
しかし、老いと言うものが付きまとうのを感じる時期でもあります。
私も老いを感じ出したのは32、33ぐらいの時です。
初めは、いつも行っている美容院の方に冗談ぽく「ちょっと髪薄くなってきてますよ〜」なんて言われ
その時はあまり気にしませんでした。しかしある時に妻からも薄くなってきてない？と言われ、
これはヤバいのかと思いリアルに意識するようになってきました。
まだまだ自分は大丈夫と思っているうちに老いは進行していたのです・・・💦
そう言えば昔、20代の美容師の男の人が「私は育毛剤使ってますよ」と言ってたのを思い出しました！
もちろん、その人はフサフサでしたが予防としてやっていたんですね！！
今になってやっと意味がわかった気がします＾＾；
昔の自分に言ってやりたい！「ちゃんとお手入れしろ！将来やばいぞ!」とww
ここからは、私が色々と試して良かった物、使うにあたって調べた事などを紹介していきます！！
そこでまずやり始めたのが〈サクセス育毛ローション〉でした。
これはドラッグストアなんかで売っているので、まず始める方はこれが多いんではないかと！
これも半年以上は使っていました。朝晩やっていましたが、効果はほとんど
感じられませんでした💦
私の場合はこれじゃなかった💦
育毛剤を開始する
そこまで気にはなってなくても予防として使っていれば
手遅れになる事もなくなるはずです！
お手軽にサクセスなら購入できるので
始めておいて絶対損はありません！！
次はネットで調べ評価の高い物にしようと決めました！色々調べた結果、
チャップアップが人気もあり評価も高かったので購入しました。
2本セットで14,000円ぐらいだったかな💦
こちらは1年ぐらい使いました。確かにハゲの進行は止まってる？気はしましたが、
髪が増える事はありませんでした。そう、これは発毛剤ではなく育毛剤！
なので新たに毛が生えてくると言う物ではなかったみたいです💦（後から気付きました）
特に私の場合、喫煙やネットゲームで睡眠時間も少なかったのも原因だと思います。
今では禁煙して、8時間睡眠をしています！！
それに気づいた私は、まず髪を増やそうと発毛剤を購入しました。
それがテレビでも有名なリアップX5です。
こちらはまだ半年ぐらいですが、生え際と頭頂部に薄らと毛が生えてきております！！
私にはまず発毛剤が必要でした💦
この生えてきた毛達を育てるのが育毛剤ですね！
育毛するのか発毛するのかを考えて買いましょう！！
頭皮の環境を整えるのはやはりシャンプーだと思い何個か試してみました。
最初はウーマシャンプー！これは半年ぐらい使いました。
こちらも頭皮環境の正常化（赤みがなくなる）やフケかゆみに効果がありました。
リンスもいらないぐらいつるつるの毛にもなります。
現在はコスパも考えウルオスシャンプーにしています。
こちらもシャンプーにしては高いですが、リンスがなくても
大丈夫なぐらいしっとりはします！
フケや赤みなんかも気にならなくなりました！
スカルプシャンプーはたくさん出ていますが、私はシャンプーにあまり
コストをかけずに、発毛剤にお金を掛けるタイプです💦
しかし頭皮の土台がしっかりしてないと育毛の効果も薄れるので
まずはシャンプーで土台作りをきちんとした方が良いかもね💦
シャンプーの仕方も注意しましょう！
①シャンプー前にお湯でサッと洗う
②シャンプーは手で泡立ててから洗い始める
③髪の毛ではなく頭皮を洗う
こちらはネットでしか購入できないので少し不便では
ありますが、定期コースになっているので
1度注文してしまえば毎月送られてきて楽です^^
脂ギッシュで悩んでいる方は
使ってみる価値ありだと思います！！
洗顔料は豆乳洗顔を使っています。
豆乳を飲んでいるので、洗顔もきっといいのであろうとの
単純な考えで使用開始しました＾＾；
こちらは必要以上に皮脂を取りすぎない感じで、
泡も優しい感じなので肌に良さそうな感じです！！
過度に皮脂を取れば、お肌が乾燥してしまうことを避けるため、防御機能で皮脂分泌を続けようとするので注意してくだい。
ターンオーバーが加速して、かえって皮脂が多く分泌されてしまいます＾＾；
クレンジングや洗顔を1日に3回以上行うこともNGです。
イチゴ鼻に悩んでいる方にはこちらがおすすめ！
私も鼻の黒ずみがずっと気になっていました＾＾；
これは風呂上がりに5分つけて洗い流すだけ！
週2回ぐらいやっていますが、だいぶ黒ずみが
ましになってきた気がします！
価格もお手頃なので、
しばらく続けてみようかと思っています！！
次にシワ対策なのですが、実際これは私もあまり続いてはおらず、
思い出した時にしております。（毎日やれよっ！！^^;）
口を大きく開いて「あいうえお」を言う口にする体操です！
これはホウレイ線や口周りの筋肉を鍛えるにはいいみたいです！
実際、効果があるのかどうかは皆さんで検証してみてください＾＾；
表情筋を鍛える
歯の黄ばみ
私は喫煙者でもあったので、歯に着いたヤニやワイン、
コーヒーでの着色も気になりました。
市販で売られている歯を白くする歯磨き粉を
今でも使っています！1本1,800円ぐらいのやつです💦
しかしこれもなかなか効果は目に見えないものです。
手っ取り早く白くしたい方は、最近知った物ですが
「歯のセルフホワイトニング」がオススメです。
これは1回10分ほどLEDライトを当てて、歯を白くすると言うものです。
歯医者ですると1回20,000〜30,000円はするでしょう。
セルフだと店にもよりますが1回2,500〜4,000円です。
ただこちらも1回の10分ぐらいでは多少の効果しかありません。
私は1回して少し白くなったので、後日20分ほどやってみました。
これぐらいするとかなり効果は目に見えました✨
やって良かったで＾＾
施術中は痛くもなんともありませんでした！
歯医者に行くのは高でも歯を白くしたいという方には絶対オススメです！
こちらの店でも歯磨き粉を販売してましたので購入しました！
現在使用中で効果を期待してます！！
口臭が気になる人はこれ「なた豆歯磨き」!
これは普通の歯磨き粉より断然口の中のサッパリ感が
持続します！！
口臭対策だけでなく、歯茎にも良いとの事で
使っておりました！！
ホワイトニング効果かのある物もありますよ！
美容と健康の為にサプリメントも色々飲んでいます。
特に飲んでいるのはビタミン系、ニンニク、
プラセンタ、プロテオグリカン、エラスチン、ノコギリヤシ、ローズサプリなどなど！
美容系サプリから臭いのサプリ、元気のサプリなどです。
肌によいと言われる物はプラセンタ、プロテオグリカン、エラスチン、ビタミン系。
抜け毛などにはノコギリヤシ。体臭口臭にローズサプリ！
1度に全て飲んでいる訳ではないですが、毎日なにかを飲む様にはしています。
色々購入してしまうと結構な金額になってしまいますが、
どれも効果が期待できそうなものばかりです！
